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第三百一十四章 又双叒叕……

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了那么一下,现在应该早就开始正经练习了。

颜开瞥了有着迷之自信的霞之丘诗羽一眼:“学姐,我昨天让你回家自己练,就是想让你把雷都蹚一遍,好让你有个教训,目前看来,效果好得有点过分……某种意义上来说,学姐你倒是没让我失望。”

混蛋中原人,原来安的是这样的心啊!

霞之丘诗羽气啊,而在霞之丘诗羽炸毛前,颜开又道:“学姐,如果热身是一件那么简单的事情,那健身教练就不会发展成一个职业了,有些热身动作不标准,可能反而会伤害到身体,所以,还是让赤瞳帮你热身吧。”

霞之丘诗羽心里不爽,但也不得不说颜开说的很对。

仔细想想,昨天晚上她练劈叉的时候,姿势应该是有问题的,不然不大可能被吓了一下就脚滑,然后直接来了个满开竖一字马,唔,不能多想不能多想,现在想起来还痛得不行。

于是,在霞之丘诗羽的默认下,赤瞳开始帮霞之丘诗羽热身起来。

“霞之丘学姐……”

帮霞之丘诗羽进行热身的赤瞳突然喊了霞之丘诗羽一声。

“什么事?”

在赤瞳帮助下进行坐位分腿体前屈的霞之丘诗羽问道。

“你的身体有些僵硬呢。”

赤瞳对霞之丘诗羽道,用力按了好久,霞之丘诗羽的手也才刚过膝盖,对赤瞳来说,她很难理解人的身体怎么可以硬成这样。。

“呃……这个……”

被赤瞳说身体僵硬,霞之丘诗羽还真是没办法反驳,毕竟她甚少锻炼,也就从这段时间起,她每天会在跑步机上慢跑个二十分钟,再多就没有了。

晚上为了码字,又经常是在书桌前一坐就好几个小时,白天还总是趴在课桌上补觉,长此以往,身体不僵硬才怪呢!

说实话,霞之丘诗羽挺担心自己以后会腰间盘突出什么的。

“我可以用力一点么?”

赤瞳对霞之丘诗羽道。

“呃……好吧!”

毕竟赤瞳是好心,霞之丘诗羽虽然有点怕怕的,不知道赤瞳的用力会是怎么个用力法,但也还是不好意思拒绝。

然后,“啊”一声,霞之丘诗羽发出了今天的第一次惨叫,赤瞳一用力,本来双手还够不着脚踝的霞之丘诗羽猛地向前一冲,上半身直接贴在了地面上。

脸蛋着地,这并不是霞之丘诗羽发出惨叫的原因,就在霞之丘诗羽的上半身在前冲的时候,本来微张的


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