修炼心得。
这古籍之中，有着后瑶对于自己突破剑魄境界冲击剑虚境界的各种心得记录，有着她冲击剑虚境界成功之后的那种喜悦，也有着她的一系列过往心理活动和生活琐事的记述。
……
“葬剑古道，杏花林。七月月初。今天，我想给师哥自己的纯洁身体，师哥却不要，但他取得了我的一道天赋剑魄。那是我心甘情愿送他的，只希望他可以取回祖血，百尺竿头更进一步，杀死残害先祖的敌人……”
“葬剑古道，禁月崖。九月。今天，师哥因为天女而抛弃了我。一怒之下，我夺回了祖血，我不会成全这个忘恩负义之人。”
“夕阳古道，孤绝剑峰。十二月中旬。天女死了，被我杀死在孤绝剑峰。师哥看着我笑了，然后他也自杀了。他说这是宿命，这难道真的是宿命吗？”
“葬剑古道，禁月崖。三月。三个月过去了，关禁闭的ri子总是孤独，但孤独已经成为习惯。我要忘情，我要变得狠毒。原来师哥只是为了给我祖血，让我成长，才故意如此……领悟了虚境，才明白，原来我的那个天才剑魄，只能破而后立。原来其实剑魄一直被师哥封禁在我身体里。”
“葬剑古道，禁月崖。十二月。时间过去了多久，已经记不得了，原来，肝肠寸断会让人衰老。可我即便可以恢复美丽，我的美丽，又可以为谁绽放呢？这一道剑魄，我已经炼化成了虚体。师哥虽然亦正亦邪，但我知道，他喜欢我也喜欢那个天女，特别是天女那大大的胸部。我无力改变自己，就让虚体寄托师哥的心愿，我在虚体里凝聚了两道空间能量，让我的胸也丰挺了起来，害得族长看我的眼神都有些怪怪的，让我无地自容了。不过，师哥若是可以看到，我就算把脸丢尽，又有什么关系呢？师哥在另外的世界看到，会很喜欢？若有一天，我的虚体陨落，那么师哥……虚体她会去找你的。”
“葬剑古道，杏花林。物是人非事事休，yu语泪先流。师哥，百年过去，我依然忘记不了你，我该怎么办？无情？我做不到无情。但，如果不是周家那个老狗，我们这一脉也不会如此，我也如此痛苦，我要报复周家！”……一个痴情女子的形象，在这些文字里，不断的呈现了出来。
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