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钟旭尧失笑，“修炼盘腿坐着好，盘腿坐全身血液会集中在上半身。修炼效果会加强很多的。”
在前世，每当她学习累了时，就喜欢盘膝坐着，进行最简单的冥想，只要15分钟，就可以恢复大部分的精力。因为她血压偏低，并不怎么适合午睡，所以，她也经常使用冥想代替午睡，用来恢复精力。
“哎？还有这种说法吗？”伯尼惊得瞪圆了眼。
一旁的兽人也是带上了一些惊奇之色，他们从来都没有听说过这种办法。
钟旭尧奇怪地看着他们：“伯尼不懂，我觉得很正常，为什么你们也是这副见鬼的样子？”
“小小，我们兽人用的是身体能量。”伊修
“那你们平时怎么修炼？”钟旭尧
“平时就是拿爪子切木头，切石头找感觉，等时机到了，就会自动使用出能量刃了。”伊修
“其实，能发出实体能量利刃的兽人，在咱们部落里也算少见。”巴伦
“你们难道没有什么功法，武功秘籍一类的吗？”钟旭尧
“那是什么？”巴伦
“就是辅助修炼的方法啊。”钟旭尧
“没有！”巴伦
钟旭尧有些无语，合着这些兽人的能量觉醒靠的是本能吗？她也理解很多事情可以水到渠成，但是，完全靠本能的修行，只会事倍功半吧。
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