将本站设为首页
收藏菩提官网,记住:www.ptpig.net
账号:
密码:

菩提书屋:看啥都有、更新最快

菩提书屋:www.ptpig.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:菩提书屋 -> 亮剑:我有一间小卖部 -> 第三百六十八章 松下的手术

第三百六十八章 松下的手术

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  终于可以开口忽悠了,徐三按下心中的激动,轻了轻嗓子,开口说道,“在下的身体还算不错,这点花泽医生可以证明。”徐三说着便把目光投向花泽瑾。

花泽瑾点点头,“柯南君是武道大家,身体自然不差。”

有了花泽瑾的背书,徐三的话可信程度便又增加了几分。

略微回忆了一下以前网上查到信息,徐三澹澹地说道:“首先,通过饮食方面,建议植物性食物饮食为主,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果,少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠。对于肉食来说,建议以瘦肉和白肉为主。”

只是普通的食疗方案,基本在后世差不多会上网的人都知道,不过在这个时代,这些知识却是稀缺的,所以,花泽瑾掏出了小本子将其记下了下来。

另一边,松下信玄也认真的听着。

“白肉是什么?是肥肉吗?”旁听生小红及时提问。

“一般指的是鱼肉、虾肉、贝类、鸡肉、鸭肉、植物肉等。白肉是一个营养学上的词,广义上是指肌肉纤维细腻,脂肪含量较低,脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类。”

几个专业名词蹦出来,让徐三的话增加更多的可信性。

作为专业的人事的花泽瑾在听徐三的话,也微微错愕了一下,然后继续记录。

“接下来便是运动了,这个也很重要,不能因为病情就有借口去偷懒。”

“可是,我的主治医生提醒我不要做剧烈运动。”松下信玄说出了他的主治医的话。

徐三摸了摸鼻子,继续说道,“对于心脏病的急性期,要避免各种形式的运动,对于心脏病的慢性期,可以适当的运动,要量力而行。”

说道这里,松下信玄吐出了一口气,“我现在是慢性期。”

“那就好,那松下大人可以慢跑,打打慢拳,比如....”徐三说着看向了花泽瑾,“合气道!”

花泽瑾愣了一下,然后看着徐三疑惑的问道:“合气道对心脏病有治疗效果吗?”

徐三走到花泽瑾身边,低头注视着她:“没有治疗效果,但是练习的过程可以使得心情平稳,减少发病的几率,我想小瑾你这沉稳的性格可能就与从小练习合气道有关。”同时在心里又补充了一句,练的都性冷澹了。

花泽瑾搓了搓手中的笔,思考了半天才说道,“柯南君果然聪慧过人,连这种事情都能推断的出来。”

徐三笑了笑,转头对松下信玄说道:“


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《亮剑:我有一间小卖部》的书友还喜欢看

邪神的世界游戏
作者:油炸咸鱼
简介: “艺术有九个类别,而我则将在你们面前将它们一一重现。”

“...
更新时间:2025-03-17 06:42:00
最新章节:第六百四十二章 被公布的中奖号码
我在异界种田封神
作者:永夜骑士
简介: 这里是费伦。无数智慧种族绽放生命之花的世界,人类只是刚刚崛起的一支。
更新时间:2025-03-17 07:00:00
最新章节:第一千二百四十八章 敲打
渺渺仙路
作者:胖胖的萝卜
简介: (凡人修仙+无系统+多女主+轻松+不圣母)\n筑基期搞定元婴师叔、结丹师姐,化神期搞...
更新时间:2025-03-17 06:00:15
最新章节:第1708章 姐妹母子,关系有点混乱
重回八零,我破了命案九千宗
作者:钓月耕云
简介: 重回八零年代,陈青峰带着上一辈子的遗憾重新经历了之前尚未侦破的九千宗命案。
...
更新时间:2025-03-17 05:58:45
最新章节:第1083章 美国客人
机战:全金属风暴
作者:辰燃
简介: 【末日+巨兽+机甲】巨兽入侵,末日降临!地表幸存者罗阎,觉醒神秘瞳术,架驶机甲,迎击...
更新时间:2025-03-17 07:15:00
最新章节:第2735章 仪式完成(加更求月票)
太荒吞天诀
作者:铁马飞桥
简介: 天地皆灵,万物皆苟,无名天地之时,有名万物之母,此乃吞天神鼎,可凝精作物,并八荒之心...
更新时间:2025-03-17 06:15:00
最新章节:第四千一百六十四章 古老的青铜门