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第175章 很嫩(一更求月票)

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苏然坐起来,睁开眼,因为太困的缘故好似都没注意自己睡在哪儿,就和沉青柠一起下了车,沉青柠感觉胸口都被睡疼了,趁着苏然走在前面,她见四下无人,揉了揉,整理一下被睡皱的凶兆,这才一本正经的大步坐上去。

沉青柠觉得自己是个奇葩,人家班长刚从上一个女人怀里男欢女爱,下一秒在我怀里补觉休息,我就是个备胎?

不过,想到班长对自己那么好,沉青柠就不在乎那些了。

回到处园,苏然就栽倒在床上,继续睡。

沉青柠看着他,这是有多累啊?

那个事就那么有趣?

她一个未经人事的女孩子,不懂得男女朋友之间的乐趣体验。

想过,但没敢多想,怕疼。

沉青柠‘伺候’苏然送到处园休息后,来到了服装店上班,午后逛店的人较少,她就在收银台全神贯注的盯着手机,问度娘很多自己不懂的知识,比如:

【男孩子纵裕过度有那些危害?】

沉青柠眉头越皱越紧,都快揪成一坨了,问了度娘,最终答桉是——死!

吓得她感觉搜索补救的办法。

【男孩子纵裕过度怎么补回来?】

[第一步,先戒除恶习!如果连戒都无法做到,那么可以不用往下看了。]

“这条,我相信班长能办到。”他一个没有任何经验的女孩子在搜索这种信息,就很滑稽,低头看了看自己百褶裙下的过膝长袜,她决定了,不在班长面前这样穿了,免得刺激到他,使得他病情加重。

[早睡,10点到11点间睡眠,睡眠可以修复我们的身体,并且排除毒素,睡眠环境要没有光源,或者佩戴眼罩,因为哪怕是一丝丝光线,都会导致人体的褪黑素无法分泌!]

[早起,熬夜到凌晨,第二天十一二点起床?你是不是经常如此?并感觉还是非常的累?因为过多的睡眠,并不能补充你的身体,相反,会消耗你身体残存的能量,所以早起6到8点间起床,8小时的睡眠可以使你元气恢复的更快。]

沉青柠在本子上记下来,决定要按时督促班长睡觉觉。

[早餐,不要不吃啊!

!这是非常重要的!你可以不吃晚餐,但是必须吃早餐,而且要吃好!小米粥配一盘酱油蛋,适当的可以加一些小菜,搭配鸡蛋更健康。]

沉青柠在本子上写下来,然后又把鸡蛋修改成‘两个鸡蛋’,才补得全。

[工作,学习,娱乐


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