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第七十四章、心理压力(7/12)

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可能她永远都不知道草娥的压力居然这么大!

“哦,我了解了。”白夜医生笑着点点头:“如果是这样,其实......你最近是不是经常失眠,而且情绪波动很大,偶尔会莫名觉得想哭?”

“对。”草娥点点头。

“还有别的症状吗?”白夜医生问道。

草娥想了想:“心里像是压了一块大石头,喘不过来气。其余的,没有了。”

“哦,那我明白了。”白夜医生点点头,说道:“如果是这样,那么你并不需要担心。因为你其实严格意义上来说,并不是有什么心理疾病,只不过是心理压力太大导致的一点神经衰弱而已。”

“真的吗?”萌儿闻言大喜,她还真的有点害怕草娥会有什么心理疾病呢!

“我怎么会骗你呢?”白夜医生解释道:“这个,其实就是人都会有的一种情况,就是心里负荷太大,从而导致的一系列问题。并不算严重。当然也不能忽略。这种小问题,如果任由其发展,以后肯定会憋出大毛病。但是如果提前预防,那么就没有那么多的事情了。”

“怎么提前预防?现在不晚吧?”草娥问道。

“你应该谢谢你的这位队友。”白夜医生笑着指了指萌儿:“你现在只是初期而已,来的正好!甚至连药都不用吃,就是调节心态。回去弄点安神茶,睡前喝一点。然后找点自己开心的事情坐一坐,别总因为这些烦恼而忧愁。不出一个月,保证你什么事情都没有。”

“这么简单?”草娥没想到自己一直发愁的事情,居然这么简单的被解决了。

白夜医生摇摇头:“不!其实一点都不简单。因为你面对的烦恼,还是那些烦恼。而且保持平和的心态,并不是那么容易做到的。别的都是外在,关键还是你的内心。如果你内心能调节好,那么什么事都没有。如果内心调节不好,那么未来甚至会更加严重。”

“能严重到什么程度?”草娥连忙问道。

白夜医生想了想,说道:“那我这么给你就一个例子,如果以你现在的心理状态继续下去,压力会一点点的积累。你感觉不到,但是这就是一个量变到达质变的过程。那么很可能会导致未来的某一天,压力积累到了一个极致,产生了质变。这个时候,只需要一件轻飘飘的小事情,就能让你彻底崩溃,无法承受。甚至于完全影响难道生活和工作。严重的说,可能都不用谁去赶你,你自己就要忍受不住的离开组合,离开偶像这份工作了。”

“不会有那一天的。


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