将本站设为首页
收藏菩提官网,记住:www.ptpig.net
账号:
密码:

菩提书屋:看啥都有、更新最快

菩提书屋:www.ptpig.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:菩提书屋 -> 你的寿命余额不足 -> 第八十一章 青出于蓝而胜于蓝

第八十一章 青出于蓝而胜于蓝

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

拳置于下颌,两眼目视前方。这个动作要求:击打迅猛连贯。”

年佑讲完动作要领,又帅气逼人的示范了几下。

“何巷,你看年佑,教练起来真是有模有样啊!动作要领讲得清除到位,动作更是一气呵成!”

“好,你们就我刚才讲的动作要领及示范动作,自己练习一下!”

讲完,他朝着何巷他们做了一个大拇指朝自己的“哥们最棒”的动作!

他戴墨镜的动作真帅,尤其是当教练的样子,何巷看得一时有点失神。

“第二个动作:抱腿顶摔。动作要领:左脚在右脚后垫步,左拳置于下颌,随即起右腿前蹬,右脚向前落步,上体前俯,成右弓步,同时两手前伸,与膝同高,掌心相对随即肩向前顶,两手后拉置于腹前两眼目视前下。这个动作要求:垫步前蹬快,抱腿顶摔猛。”

......

年佑:“好了,将刚才教的这四个防身术实践一下。”

年佑请何巷、余霏配合急训练习,对于已经有过实践经验的余霏来说,小菜一碟。

余霏迈着六亲不认、坏事干尽的步伐,一步步走近了萧大个子,萧大个子先是佯装胆怯,一步步后退的时候,头脑中将抱腿顶摔的“垫步前蹬快,抱腿顶摔猛”动作要领演绎了好几遍,抓紧时机来了一个快狠猛,成功实践了这一防身术。



  34885186
  一念花开莹提醒您:看完记得收藏【菩提书屋】 www.ptpig.net,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.ptpig.net,随时随地都可以畅阅无阻...
上一页 123下一页

看了《你的寿命余额不足》的书友还喜欢看

不灭钢之魂
作者:奇迹型MKIII
简介: 红色彗星:“阿姆罗·雷,欺负新兵算什么本事,有本事你出来面对我啊!”
更新时间:2025-03-17 19:00:00
最新章节:第2295章(11K)倾巢而出,决战·宇宙怪兽
带着农场混异界
作者:明宇
简介: 他横任他横,我自种我田,若要来惹我,过不了明年。

宅男赵海...
更新时间:2025-03-17 19:00:00
最新章节:第七百五十章 战后
唐羡傅啾啾
作者:抹茶红豆
简介:【团宠+锦鲤+空间+马甲+美食+动植物沟通能力】 穷的叮当响的老傅家终于生了个小闺女。 于是...
更新时间:2025-03-17 19:49:49
最新章节:第1984章 我要当女皇
葬神棺
作者:浮生一诺
简介: 【传统玄幻】【背景逆天】【剑修】【无系统】亿万年前,鸿蒙时代,混沌初开,宇宙本源为了...
更新时间:2025-03-16 19:12:32
最新章节:第1408章 星神至宝!
天赋无敌的我,一心只想苟活
作者:惜若黄
简介: (爽文+无敌+苟王)\n林枫因为年少轻狂,付出了生命的代价,来到一个名为九州大陆的地...
更新时间:2025-03-17 19:26:19
最新章节:第1205章 阴差阳错
舔狗反派只想苟,女主不按套路走!
作者:我是愤怒
简介: 一次车祸,让我穿越到了都市爽文里当反派,只要苟到大结局,就能带着丰厚的报酬回到现实世...
更新时间:2025-03-17 19:00:24
最新章节:第1502章 绝不服输的李大白