加速跑阶段,步幅逐渐增大。
苏神依靠强大的腿部力量,特别是大腿后侧的股二头肌、半腱肌和半膜肌,以及臀部肌群发力,来增加每一步的跨度。
别看这个细节很普通。
说起来也不复杂。
可你想要把这种越基础的细节做出突破化腐朽为神奇,那你要付出的努力以及对于技术的精度控制……
难以想象。
看看苏神就知道。
开始时步幅较小,随着速度加快,腿部力量的充分发挥,步幅逐渐加大。
这是一个有序的过程。
如何让这个过程变得有序?
在有序之上变得更有序。
难度极大。
反正赵昊焕看到这里都有些呆了。
那一些他认为只能存在于理论里面的技术点,技术细节,竟然真的有人……
能在实战里面做出来。
做得如此的稳定。
如此的细腻。
如此的有序。
赵昊焕自认为自己也算是在田径圈有一定眼力和声望的人。也算是在田径圈开过不少眼界,拥有一定眼力的人。
可是他能保证。
我从未见过有人能把技术细节做到这个份上。
细腻的让他觉得,眼前这个正在奔跑的人。
到底是真人还是假人?
是真人的话,真的能把技术控制到这个层面吗?
他以前不觉得。
他觉得人都是有容错率的。
怎么可能有人做的完美?
所谓的完美,那都是相对的。
可现在呢?
反正就他的眼里看起来。
苏神这波……
已经是一个理论模型在跑了。
就吓人。
恐怖。
让人看了脑子都发抖。
砰、砰、砰、砰。
在加速区后半段,苏神下肢发力顺序和肌肉激活模式,开始具备更高的协调性与高效性。
在触地阶段,足底筋膜与小腿三头肌协同工作,进行快速的弹性势能储存与释放。
砰、砰、砰、砰。
三十米。
当脚跟落地过渡到前脚掌蹬地时,胫骨前肌和趾长伸肌积极参与稳定踝关节。
同时,大腿后侧的腘绳肌群与臀部的臀大肌、臀中肌依次发力,形成
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